Funktion
Ein Pomodoro-Fokus-Timer, der zu deinen Aufgaben gehört
Die Pomodoro-Technik ist einfach: Arbeite 25 Minuten an einer Sache und mach dann eine kurze Pause. Plenzu hat einen Fokus-Timer eingebaut. Du startest ihn aus der Aufgabe, an der du arbeitest, und die Minuten, in denen du dich konzentrierst, zählen zu dieser Aufgabe.
So funktioniert der Fokus-Timer
- 1Wähle Fokus bei einer Aufgabe. Eine Fokusrunde von 25 Minuten beginnt.
- 2Ist die Runde vorbei, mach 5 Minuten Pause. Steh auf, trink etwas Wasser.
- 3Nach vier Runden machst du eine längere Pause von 15 Minuten.
- 4Die Minuten, in denen du fokussiert warst, werden zur aufgewendeten Zeit der Aufgabe addiert.
Stell ihn ein, wie du willst
- Lege in den Einstellungen deine eigene Länge für Fokusrunden und Pausen fest.
- Pausiere, beende eine Runde früher oder überspringe eine Pause.
- Mach den Timer beim Arbeiten klein und öffne ihn wieder, wenn du ihn brauchst.
- Starte den Timer ohne Aufgabe, wenn du einfach fokussiert arbeiten willst.
Warum Timer und Zeitplanung gut zusammenpassen
Eine geplante Dauer ist eine Schätzung; Fokusrunden zeigen, was eine Aufgabe wirklich gebraucht hat. So lernst du, besser zu schätzen, und dein realistischer Tagesplan wird noch realistischer.
Kombiniere es mit Timeblocking: Plane 90 Minuten für eine Aufgabe in deinem Tag und arbeite sie in drei Fokusrunden ab.
Fragen
Ist der Fokus-Timer kostenlos?
Ja. Der Fokus-Timer gehört zum kostenlosen Plan.
Kann ich die 25 Minuten ändern?
Ja. Lege in den Einstellungen deine eigene Länge für Fokusrunden, kurze und lange Pausen fest.
Was ist die Pomodoro-Technik?
Eine Arbeitsweise in kurzen, konzentrierten Runden von meist 25 Minuten, mit einer kurzen Pause nach jeder Runde und einer längeren nach vier. Francesco Cirillo hat sie Ende der 1980er-Jahre entwickelt.