Funzione
Un timer Pomodoro legato alle tue attività
La tecnica del pomodoro è semplice: lavora 25 minuti su una sola cosa, poi fai una breve pausa. Plenzu ha un timer di concentrazione integrato. Lo avvii dall’attività su cui lavori, e i minuti di concentrazione si sommano a quell’attività.
Come funziona il timer
- 1Scegli Concentrazione su un’attività. Parte un round di concentrazione di 25 minuti.
- 2Quando il round finisce, fai 5 minuti di pausa. Alzati, bevi un po’ d’acqua.
- 3Dopo quattro round, fai una pausa più lunga di 15 minuti.
- 4I minuti di concentrazione si sommano al tempo dedicato all’attività.
Impostalo come vuoi
- Scegli nelle Impostazioni la tua durata per i round di concentrazione e le pause.
- Metti in pausa, chiudi prima un round o salta una pausa.
- Rimpicciolisci il timer mentre lavori e riaprilo quando ti serve.
- Avvia il timer senza attività quando vuoi solo concentrarti.
Perché timer e piano del tempo vanno d’accordo
Una durata pianificata è una stima; i round di concentrazione mostrano quanto ha richiesto davvero un’attività. Così impari a stimare meglio, e la tua giornata realistica diventa ancora più realistica.
Abbinalo al time blocking: blocca 90 minuti per un’attività nella giornata e portala avanti in tre round di concentrazione.
Domande
Il timer di concentrazione è gratis?
Sì. Il timer di concentrazione fa parte del piano gratuito.
Posso cambiare i 25 minuti?
Sì. Imposta nelle Impostazioni la tua durata per i round di concentrazione, le pause brevi e quelle lunghe.
Cos’è la tecnica del pomodoro?
Un modo di lavorare in round brevi e concentrati, di solito da 25 minuti, con una pausa breve dopo ciascuno e una più lunga dopo quattro. L’ha ideata Francesco Cirillo alla fine degli anni Ottanta.