Fonctionnalité
Un minuteur Pomodoro lié à vos tâches
La technique Pomodoro est simple : travaillez 25 minutes sur une seule chose, puis faites une courte pause. Plenzu intègre un minuteur de concentration. Vous le lancez depuis la tâche en cours, et les minutes de concentration s’ajoutent à cette tâche.
Comment fonctionne le minuteur
- 1Choisissez Concentration sur une tâche. Un tour de concentration de 25 minutes commence.
- 2À la fin du tour, prenez 5 minutes de pause. Levez-vous, buvez un peu d’eau.
- 3Après quatre tours, faites une pause plus longue de 15 minutes.
- 4Les minutes de concentration s’ajoutent au temps passé sur la tâche.
Réglez-le à votre façon
- Choisissez dans les Réglages votre propre durée pour les tours de concentration et les pauses.
- Mettez en pause, terminez un tour plus tôt ou sautez une pause.
- Réduisez le minuteur pendant que vous travaillez, et rouvrez-le quand vous en avez besoin.
- Lancez le minuteur sans tâche quand vous voulez simplement vous concentrer.
Pourquoi un minuteur et un plan de temps vont bien ensemble
Une durée planifiée est une estimation ; les tours de concentration montrent ce qu’une tâche a vraiment pris. Vous apprenez ainsi à mieux estimer, et votre journée réaliste devient encore plus réaliste.
Combinez-le avec le time blocking : réservez 90 minutes pour une tâche dans votre journée, puis avancez en trois tours de concentration.
Questions
Le minuteur de concentration est-il gratuit ?
Oui. Le minuteur de concentration fait partie de l’offre gratuite.
Puis-je changer les 25 minutes ?
Oui. Réglez dans les Réglages votre propre durée pour les tours de concentration, les pauses courtes et les pauses longues.
Qu’est-ce que la technique Pomodoro ?
Une façon de travailler en tours courts et concentrés, souvent de 25 minutes, avec une courte pause après chacun et une plus longue après quatre. Francesco Cirillo l’a imaginée à la fin des années 1980.