Funzione
Un tracker di abitudini sereno: un giorno saltato è solo un giorno
Un tracker di abitudini dovrebbe aiutarti a mantenere piccole cose, non farti sentire in colpa il giorno in cui ne salti una. Plenzu resta semplice: scegli in quali giorni conta un’abitudine, la spunti, e un giorno saltato è solo un giorno.
Cosa puoi fare
- Aggiungi un’abitudine con un nome e un’icona, come camminare 20 minuti, leggere o fare stretching.
- Scegli i giorni: ogni giorno, nei giorni feriali, nel fine settimana o nei giorni che preferisci.
- Spunta le abitudini nella pagina Oggi, accanto alle attività del giorno.
- Vedi gli ultimi 7 giorni a colpo d’occhio, quante volte ci sei riuscito negli ultimi 30 giorni e uno storico di 26 settimane.
- Metti in pausa un’abitudine durante una vacanza o un periodo pieno, e riprendila dopo.
Perché resta sereno
Plenzu mostra per quanti giorni di fila hai mantenuto un’abitudine e la tua serie migliore, ma non ci sono punti, badge o avvisi. Un’abitudine conta solo nei giorni scelti, quindi un giorno libero non è mai un fallimento.
Saltare un giorno non cancella nulla. Lo storico mostra il quadro completo, che dice di più di una serie interrotta.
Consigli per abitudini che durano
- 1Inizia in piccolo: due minuti valgono più di un’ora che non inizi mai.
- 2Scegli giorni adatti alla tua vera settimana, per esempio solo i giorni feriali.
- 3Lega un’abitudine a qualcosa che fai già, come leggere dopo cena.
- 4Guarda il numero dei 30 giorni, non i singoli giorni.
Domande
Il tracker di abitudini è gratis?
Sì. Le abitudini fanno parte del piano gratuito.
Posso seguire un’abitudine solo in alcuni giorni?
Sì. Scegli i giorni feriali, il fine settimana o i giorni che vuoi; gli altri giorni non contano.
Funziona offline?
Puoi vedere le tue abitudini senza connessione, ma per spuntarle serve internet.