Función
Un registro de hábitos tranquilo: un día perdido es solo un día
Un registro de hábitos debería ayudarte a mantener pequeñas cosas, no hacerte sentir mal el día que te saltas una. Plenzu lo mantiene sencillo: eliges qué días cuenta un hábito, lo marcas, y un día perdido es solo un día.
Qué puedes hacer
- Añade un hábito con un nombre y un icono, como caminar 20 minutos, leer o estirarte.
- Elige los días: todos los días, entre semana, el fin de semana o los días que tú elijas.
- Marca los hábitos en tu página Hoy, junto a las tareas del día.
- Mira los últimos 7 días de un vistazo, cuántas veces lo lograste en los últimos 30 días y un historial de 26 semanas.
- Pausa un hábito durante unas vacaciones o una época de mucho trabajo, y retómalo después.
Por qué sigue siendo tranquilo
Plenzu muestra cuántos días seguidos mantuviste un hábito y tu mejor racha, pero no hay puntos, insignias ni avisos. Un hábito solo cuenta en los días que elegiste, así que un día libre nunca es un fracaso.
Perder un día no borra nada. El historial muestra la imagen completa, que dice más que una racha interrumpida.
Consejos para hábitos que duran
- 1Empieza poco a poco: dos minutos de algo valen más que una hora que nunca empiezas.
- 2Elige días que encajen con tu semana real, por ejemplo solo entre semana.
- 3Une un hábito a algo que ya haces, como leer después de cenar.
- 4Fíjate en la cifra de 30 días, no en días sueltos.
Preguntas
¿El registro de hábitos es gratis?
Sí. Los hábitos forman parte del plan gratuito.
¿Puedo seguir un hábito solo algunos días?
Sí. Elige entre semana, el fin de semana o los días que quieras; los demás días no cuentan.
¿Funciona sin conexión?
Puedes ver tus hábitos sin conexión, pero para marcarlos necesitas internet.