Aide

Les habitudes, le minuteur de concentration et la matrice

Sous Outils, dans le menu, vous trouvez trois aides pour les journées qui demandent un peu plus de structure.

Tenir une habitude

Ouvrez Habitudes et appuyez sur Nouvelle habitude. Donnez-lui un nom, une icône et les jours concernés. Chaque habitude montre les sept derniers jours : touchez un jour pour le cocher. Plenzu compte combien de jours d’affilée vous avez tenu, et Historique montre les mois précédents. Vos habitudes du jour apparaissent aussi sur Aujourd’hui.

Se concentrer avec le minuteur

Ouvrez une tâche et appuyez sur Concentration, ou choisissez Minuteur de concentration dans le menu. Vous travaillez 25 minutes, puis vous faites une pause de 5 minutes ; après quatre séances, vous avez une pause plus longue. Le minuteur reste dans un coin pendant que vous utilisez le reste de l’app. Mettez-le en pause, passez ou arrêtez-le quand vous voulez, et changez les durées dans Réglages, sous Planification.

Trier selon ce qui compte

La Matrice range vos tâches ouvertes dans quatre cases. Les priorités 1 et 2 comptent comme importantes ; une échéance dans les deux jours, ou un jour planifié qui est arrivé, compte comme urgent.

  • À faire d’abord : important et urgent
  • À planifier : important, pas urgent, donnez-lui donc un jour
  • À expédier : urgent, pas important, faites-le vite ou confiez-le
  • À abandonner ? : ni l’un ni l’autre, peut-être n’est-ce pas nécessaire du tout

Installez des routines calmes

Les habitudes, les séances de concentration et la matrice sont gratuites.

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